眼精疲労を癒やす

欧米で発見されたアントシアニン効果は目に良いだけでなく、眼精疲労予防効果も期待される注目も栄養成分です。多くの野菜や果物からも摂れますが、吸収良くする為に栄養補助食品で効率良く摂取する事が可能であり、その種類も日本だけでも数十種類あります。

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目を癒す

紫外線の悪影響を防ぐことができます

アントシアニンは、色の濃い花や果物に含まれている、抗酸化物質の一種です。ブルーベリーやラズベリーの果実には、特に多くのアントシアニンが含まれています。なぜこれらに多く含まれているのかというと、これらは色が濃い分、紫外線の影響を受けやすいからです。黒い紙には白い紙より多くの日光が集まりますが、それと同じで色の濃い果物は、その分だけ多く紫外線の影響を受けるのです。そのため紫外線による酸化を防ぐために、抗酸化物質のアントシアニンが多く含まれているというわけです。 アントシアニンは人の体にも有効で、摂取すれば紫外線による体への悪影響を防ぐことができるようになります。たとえば、肌にはシミができにくくなりますし、髪はパサつきにくくなったり、抜けにくくなったりするのです。そのためアントシアニンで作られたサプリメントには、高い人気があります。

価格は原料の果物によって異なってきます

アントシアニンのサプリメントは、どの果物から抽出されているかによって、価格が異なってきます。ブルーベリーから抽出されているものが最も多く、この場合価格は1ヶ月分で1〜2千円ほどが平均となっています。 しかしアサイベリーやビルベリーなどから抽出されたアントシアニンで作られたサプリメントは、1ヶ月分の平均的な価格が2〜3千円です。これらには、ブルーベリーよりももっと多くのアントシアニンが含まれているため、摂取することで、より高い抗酸化作用が期待できます。そのため、やや高めの価格で販売されているのです。また、ブルーベリーほど多く栽培されていないということも、価格が高めになっている理由のひとつとなっています。しかしその効果の高さから、多くの人に積極的に飲まれています。

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